追女孩企图用对她好的方法去获得她的芳心，这个也能理解，但假如无底线的放低自己，那就变成舔狗了，最后即使追到了喜欢的女孩也会只不过由于利益。而且让女孩快乐的办法有非常多种，为何偏偏要用跪舔这种方法呢?

　　虽然不少男孩都了解舔狗不能house这个道理，但在追女孩的时候一直追着追着就让“追”变成“舔”，这是哪些原因呢?

　　其实，这就是讨好性人格在作祟，　所谓讨好型人格，心理学术语称为“迎合型人格”，它是潜在的不健康的行为模式。

　　讨好型人格最大的特征是掩藏自己情绪，很害怕起冲突，所以他们会压抑自我的需要，尽其所能满足他们需要。所以，想要让自己不做舔狗，正常的追到喜欢的女孩，那就需要从改掉这种讨好型人格开始，那具体该如何做呢?

1.自给自足

　　自给自足，即依赖自我生产来满足自我需要。这是摆脱讨好型人格的最重要条件。

　　换句话说，不要把什么事情的期望寄托于其他人身上。

　　讨好型人格的本质其实是自我存活本能，大家为了保障自我安全感，从而选择讨好对大家存在威胁的对象。

　　譬如，追求时，害怕由于某些他们看来不适合的行为而减少我们的下限。

　　譬如，恋爱时，害怕由于一些无关紧要的事情吵架拌嘴而影响感情，为了不导致冲突，永远选择妥协。

　　结果不言而喻，愈加糟。

　　期望，一直都是通过我们的正向努力而获得，安全感也只有自己给予自己。

　　感情其实是一场博弈，只有当双方能量大致相等时，它才能平稳进行。

　　可以喜欢，但不可以由于喜欢而舍弃我们的工作、兴趣、交际等等，甚至人格。

2.正确认识人际关系

　　讨好型人格的人一直对于人际关系患得患失，害怕由于我们的某些话、某些行为而致使关系破裂。

　　所以，大家一般对待每段关系都异常重视，遇见一个还很好的人，就感觉他们是真爱。

　　等到大家一次次印证我们的地方，在他们心里并不与自己所想的那样要紧，又会开始陷入“世上没真爱”的漩涡。

　　却不知，这类全是大家自己内心的一场戏，人与人的感情是复杂的。

　　譬如，有的人是酒肉朋友，有的人是喜好朋友，有的人是利益朋友等等。

　　大家可能由于某个或者某些事情与他们打造联系，但大家要了解感情是分层次的，并不是投机就是真爱。

　　是不是真爱，鉴别的办法唯有在大家与他们打造联系的过程中，交给时间来判断。

　　所以，大家完全不必把所有关系都看得非常重。

　　喜欢你的，在你喜欢她的过程中，肯定也在慢慢向你靠拢。